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Vidéos en aide Pédagogique

Ces outils audio et vidéo sont proposés pour aider les personnes qui désirent entrevoir une partie du travail abordé pendant les cours. Elles se veulent une porte ouverte vers un désir de « prendre du temps pour soi« . Elles sont à votre disposition. Vous pouvez vous en servir de soutien à une pratique quotidienne.

Enregistrement audio

Relaxation1 dirigée en lien avec l’énergétique chinoise. Ces séances ont été crées pendant le confinement, en tant normal elles sont intégrées à la pratique des cours de Qigong des vacances de la Toussaint aux vacances de février. Pour les personnes qui désirent poursuivre le cycle de 16 séances, merci de nous contacter pour connaître les conditions et le code qui vous permettront d’accéder aux suivantes.

Eveil corporel QIGONG

 Echauffement Taiji Quan

Shi San Shi ou les treize postures en Taiji Quan

Si vous désirez accéder aux vidéos pédagogiques de Qigong ou de Taiji Quan, nous contacter pour obtenir les conditions et les codes.