La RENTREE s’annonce…
« Enfilez et chaussez » vêtements et chaussures souples !
Venez nous retrouver pour découvrir, sans engagement, nos pratiques de Taiji Quan et de Qigong : le dimanche 10 septembre, de 10h à 13h, à côté de la maison de l’environnement au Parc de Loisir du Lac de Maine
A partir du 11 septembre les cours débutent, dans les lieux respectifs que vous trouverez sur le site. Les débutant.e.s ont la possibilité de participer à 2 cours d’essai gratuits avant de s’engager.
Des Techniques de Santé à mettre dans votre quotidien
L’association propose des cours hebdomadaires de Taiji Quan (Tai Chi Chuan) et de Qigong pour adultes et pour enfants
Ces activités corporelles entretiennent et améliorent la santé ; leur pratique régulière est conseillée par le milieu médical. Elles s’appuient sur une respiration calme, développent la concentration et la présence dans l’instant. Leurs racines communes se trouvent dans l’énergétique chinoise et la philosophie taoïste. Ces arts millénaires aident à « se poser » et à faire face au stress quotidien. Elles permettent un véritable travail sur l’Etre.
Taiji Quan et Qigong se différencient essentiellement par le fait que le Taiji Quan développe en plus de la Longue Forme (qui peut être considérée comme le déroulement d’un long Qigong), un travail à deux appelé Tuishou, la pratique des Armes (éventail, épée, sabre, perche et bâton).
Taiji Quan et Qigong proposent aussi la Méditation que nous intégrons dans nos cours.
Dans un contexte anxiogène, ces activités sont particulièrement adaptées. Elles sont une aide non négligeable au centrage intérieur sans lequel l’équilibre global vacille… La saison 2023-24 propose en plus des cours réguliers de nombreux stages concernant le taiji Quan, le Qigong, la Méditation ainsi que des ateliers thématiques.
La vidéo ci-dessous vous présente l’Amicale du YMTQ
et les différents aspects de notre pratique du Taiji Quan
Une équipe d’enseignantes diplômées
Marie Christine, Laëtitia et Séverine vous proposent des cours de Taiji Quan et de Qigong sur Angers et sur Thorigné d’Anjou. L’association « Les Nuages du Wudang » organise des stages sur week-ends et pendant certaines vacances scolaires. Elle reçoit régulièrement Maître Liu Deming Vidéo de Maître Liu Deming. Cette année nous le recevrons du 21 au 23 juin 2024.
Saison 2023-24
- les lieux et les horaires en Taiji Quan, en Qigong
- Bulletin d’inscription 2023-24
- Vous pouvez nous contacter par mail wudang49@orange.fr ou par nos numéros de portable : Marie Christine 06.83.09.46.92 ; Laëtitia : 06.75.75.92.47 ; Séverine : 06.83.46.57.54
- Consultez nos rendez-vous STAGES pour approfondir votre pratique et nos projets pour cette nouvelle saison
- Des rendez-vous réguliers pour apprendre à se poser, à méditer…
D’ailleurs cette saison !…
–>Un défit pour l’association, en novembre 2023 l’association « Les Nuages du Wudang » organise les Rencontres Européennes de l’Amicale du Yangjia Michuan Taiji Quan, plus de 250 personnes pratiquant.es le Taiji Quan y seront accueilli.es
–>Un séjour dans le désert Marocain, « la Vallée du Draa », du 29 février au 9 mars 2024
–>La venue de Maître Liu Deming pour un stage de Qigong, ouvert à tout.e.s, les 21-22 et 23 juin 2024