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Le Taiji Quan (Tai Chi Chuan) et le Qigong sont reconnus comme des activités corporelles qui entretiennent et améliorent la santé. Leur pratique sont maintenant reconnues comme bénéfiques par le milieu médical. Basés sur une respiration calme, sur la concentration et la lenteur, ces arts millénaires aident à se poser et à faire face au stress quotidien. 

Dans le contexte anxiogène actuel, ces activités sont particulièrement adaptées. Elles sont une aide non négligeable au centrage intérieur sans lequel l’équilibre global vacille…

Des Techniques de Santé à mettre dans votre quotidien

Une équipe d’enseignants vous propose des cours de Taiji Quan et de Qigong sur Angers et sur Thorigné d’Anjou. L’association « Les Nuages du Wudang » organise des stages sur week-ends et pendant certaines vacances scolaires. Elle reçoit régulièrement Maître Liu Deming

Pratique de santé en extérieur

La RENTREE 2020-21
CLINS D’OEIL en images – stage de Taiji Quan été 2020 et  journée de reprise de la saison

Paysage à l'éveil le matin