Le Taiji Quan (Tai Chi Chuan) et le Qigong sont reconnus comme des activités corporelles qui entretiennent et améliorent la santé. Leurs pratiques sont régulièrement conseillées et considérées bénéfiques par le milieu médical. La pratique du Taiji Quan et du Qigong s’appuie sur une respiration calme, sur la concentration et la lenteur. Ces arts millénaires aident à « se poser » et à faire face au stress quotidien. Elles permettent un véritable travail sur l’Etre.

Dans un contexte anxiogène, ces activités sont particulièrement adaptées. Elles sont une aide non négligeable au centrage intérieur sans lequel l’équilibre global vacille… La saison 2022-23 propose en plus des cours réguliers de nombreux stages concernant le taiji Quan, le Qigong, la Méditation ainsi que des ateliers thématiques. (voir stage).

Des Techniques de Santé à mettre dans votre quotidien

Une équipe d’enseignantes vous propose des cours de Taiji Quan et de Qigong sur Angers et sur Thorigné d’Anjou. L’association « Les Nuages du Wudang » organise des stages sur week-ends et pendant certaines vacances scolaires. Elle reçoit régulièrement Maître Liu Deming ; la COVID a momentanément suspendu ses venues régulières !… Vidéo de Maître Liu Deming

La vidéo ci-dessous vous présente un échange « décalé »

des différents aspects de la pratique du Taiji Quan…

Saison 2022-23

• les lieux et les horaires en Taiji Quan, en Qigong
• • • Bulletin d’inscription à l’association 22-23
    • Fiche de demande de licence à la FFaemc
    • Vous pouvez nous contacter par mail wudang49@orange.fr ou par nos numéros de portable : Marie Christine 06.830.946.92 ; Laëtitia : 06.75.75.92.47 ; Séverine : 06.83.46.57.54
    • Consultez nos rendez-vous STAGES pour approfondir votre pratique
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Photos du Nouvel An Chinois fêté le 21 janvier 2023