Des Techniques de Santé à mettre dans votre quotidien
L’association propose des cours hebdomadaires de Taiji Quan (Tai Chi Chuan) et de Qigong pour adultes et pour enfants
Ces activités corporelles entretiennent et améliorent la santé. Une respiration ample et calme pose et libère les gestes. Taiji Quan et Qigong développent la concentration et la présence dans l’instant. Leurs racines communes se trouvent dans l’énergétique chinoise et la philosophie taoïste. Ces arts millénaires aident à « se poser » et à faire face au stress quotidien. Elles permettent un véritable travail personnel et visent à l’épanouissement conscient de l’Etre.
Taiji Quan et Qigong se différencient essentiellement par le fait que le Taiji Quan développe en plus de la Longue Forme (qui peut être considérée comme le déroulement d’un long Qigong), un travail à deux appelé Tuishou, la pratique des Armes (éventail, épée, sabre, perche et bâton).
Des temps de méditation sont proposés au sein de nos cours de Taiji Quan et de Qigong
Dans un contexte anxiogène, ces activités sont particulièrement adaptées. Elles sont une aide non négligeable au centrage intérieur sans lequel l’équilibre global vacille…
La saison 2023-24 propose en plus des cours réguliers de nombreux stages concernant le taiji Quan, le Qigong, la Méditation ainsi que des ateliers thématiques.
La vidéo ci-dessous vous présente l’Amicale du YMTQ
et les différents aspects de notre pratique du Taiji Quan
Une équipe d’enseignantes diplômées
Marie Christine, Laëtitia et Séverine vous proposent des cours de Taiji Quan et de Qigong sur Angers et sur Thorigné d’Anjou.
L’association « Les Nuages du Wudang » organise des stages sur week-ends et pendant certaines vacances scolaires. Elle reçoit régulièrement Maître Liu Deming Vidéo de Maître Liu Deming. Cette année nous le recevrons du 21 au 23 juin 2024.
Saison 2023-24
- les lieux et les horaires en Taiji Quan, en Qigong
- Bulletin d’inscription 2023-24
- Vous pouvez nous contacter par mail wudang49@orange.fr ou par nos numéros de portable : Marie Christine 06.83.09.46.92 ; Laëtitia : 06.75.75.92.47 ; Séverine : 06.83.46.57.54
- Consultez nos rendez-vous pour approfondir votre pratique et inscrivez vous à la newsletter pour suivre nos projets pour cette nouvelle saison, nos STAGES
- Des rendez-vous réguliers pour apprendre à se poser, à méditer…
Les évènements de cette saison !…
- Nous avons organisé les 9 – 10 et 11 novembre 2023 les Rencontres Européennes de l’Amicale du Yangjia Michuan Taiji Quan, 267 personnes pratiquant.es le Taiji Quan ont été accueilli.es pendant 3 jours.
Elles ont participé à 9 ateliers sur un choix de 34 ateliers animés par des enseignant.es de notre style et une enseignante Natasha Riboud, invitée du style Yang de Yang Jwing Ming YMAA.
- Un séjour dans le désert Marocain, « la Vallée du Draa », du 29 février au 9 mars 2024
- La venue de Maître Liu Deming pour un stage de Qigong, ouvert à tout.e.s, les 21-22 et 23 juin 2024